진료과목
여성 질환
생리통, 생리불순, 생리 전 증후군. 산부인과 검사에서 큰 이상이 없는데도 반복되는 증상을 살핍니다.
이런 증상이 있으신가요?
- 생리통이 심해 진통제를 먹어야 한다
- 생리 주기가 불규칙하다
- 생리 전에 붓고 예민해진다
- 아랫배가 차고 덩어리가 섞여 나온다
- 생리 때 허리와 다리까지 아프다
왜 생리가 힘들까요?
몸의 구조로 보면
생리통은 자궁이 지나치게 수축할 때 생깁니다. 생리가 시작될 무렵 자궁 내막에서 프로스타글란딘이라는 물질이 많이 나오면, 자궁 근육이 강하게 수축하고 혈관이 좁아져 자궁에 피가 덜 갑니다. 이때 생긴 산소 부족이 통증 신경을 예민하게 만들어 아랫배를 쥐어짜는 듯한 통증이 생기며, 이 물질이 많이 나올수록 통증도 심합니다.
통증은 허리와 다리로, 온몸으로 퍼지기도 합니다. 자궁과 허리·골반은 같은 신경 줄기를 함께 쓰기 때문에 자궁의 통증이 허리와 허벅지로 뻗칩니다. 프로스타글란딘이 혈액을 따라 퍼지면 메스꺼움, 설사, 두통이 함께 나타나기도 합니다.
생리 주기는 뇌와 난소가 주고받는 신호로 맞춰집니다. 뇌의 시상하부·뇌하수체와 난소가 호르몬을 주고받으며 한 달의 주기를 만듭니다. 심한 스트레스, 갑작스러운 체중 변화, 무리한 운동, 수면 부족은 이 신호를 흐트러뜨려 생리가 늦어지거나 건너뛰게 합니다.
다른 질환이 원인일 수 있습니다. 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁근종이 있으면 생리통이 해마다 심해지거나 진통제가 잘 듣지 않고, 다낭성 난소 증후군이나 갑상선 질환은 생리 주기를 불규칙하게 만듭니다.
한의학으로 보면
생리는 기혈을 채우고 비우는 한 달의 리듬입니다. 자궁으로 이어지는 충맥과 임맥(衝任脈)에 기혈이 가득 차오르면 생리가 시작되고, 막힘없이 비워지면 통증 없이 끝납니다. 차오를 기혈이 부족하거나 비워지는 흐름이 막히면 생리통과 생리불순이 생깁니다.
아랫배가 차서 혈이 엉기는 경우. 찬 기운이 자궁에 머물면 혈이 엉겨 잘 흐르지 못합니다(寒凝). 아랫배가 차고 따뜻하게 하면 통증이 줄며, 생리혈이 검붉고 덩어리가 섞여 나옵니다.
스트레스와 노폐물이 흐름을 막는 경우. 스트레스로 간(肝)의 기운이 뭉치면 혈의 흐름도 함께 막힙니다(氣滯血瘀). 생리 전에 가슴이 붓고 예민해지며, 찌르는 듯한 통증과 덩어리가 나오고, 주기가 앞당겨지거나 늦어지며 들쭉날쭉합니다. 또 비위가 약해 몸에 습(濕)과 담음(痰飮)이 쌓이면 자궁으로 가는 길이 막혀(痰濕阻滯) 생리가 늦어지거나 건너뛰고 양이 줄며, 몸이 무겁고 잘 붓고 냉이 많아집니다.
채워질 기혈이 부족한 경우. 기혈이 부족하면 자궁을 충분히 채우지 못해(氣血虛) 생리가 늦어지고 양이 적어지며, 생리 끝 무렵이나 끝난 뒤에 아랫배가 은근하게 아프고 어지럽습니다.
결국 생리통과 생리불순은 한 달 동안 기혈을 채우고 비우는 리듬이 흐트러질 때 생깁니다. 그래서 치료는 이렇게 진행합니다.
차가운 아랫배를 데웁니다
화타 온침 · 전자뜸 · 한약
찬 기운이 머문 아랫배를 데워, 엉긴 혈이 순조롭게 흐르도록 돕습니다.
생리 전 예민함을 다스립니다
침 · 약침 · 한약
스트레스로 뭉친 간의 기운을 다스려, 생리 전 붓기와 예민함, 찌르는 통증을 줄입니다.
부족한 기혈을 채웁니다
한약 · 공진단·경옥고
자궁을 채울 기혈을 보충해, 생리가 제때 오고 끝난 뒤에도 덜 지치도록 돕습니다.
주기를 흔드는 생활을 살핍니다
수면 · 체중 · 운동 관리
수면 부족, 급격한 체중 변화, 무리한 운동처럼 주기를 흔드는 생활 습관을 함께 바로잡습니다.
이렇게 진단합니다
- 문진언제부터, 어디가, 어떻게 불편한지 자세히 여쭙니다.
- 이학적 검사필요하면 움직임과 아픈 부위를 직접 확인합니다.
- 맥진·변증원장님이 맥을 짚고 체질과 지금 상태를 살핍니다.
- 치료 계획 설명아픈 원인과 치료 방향을 먼저 설명드립니다.